Takže... tohle video nemá vůbec nic společného s hubnutím, s mým deníkem, ale má to hodně společné se stylem mnoha lidí. Já neprosím o like nebo o sdílení. Jen chci aby si tohle video zhlédlo co nejvíce lidí a zamyslelo se. To jestli to sdílíš to je tvoje věc a ty dělej co uznáš za vhodné.

You are stronger than you think.
___________________________________________

Den po dni aka den po megaa přežeru

5. září 2013 v 20:36 |  Elois
Takže zdravím :)). Tenhle článek píšu už po třetí. Vypínal se mi pořád počítač, ale mi máme pejska a mu se líbilo světínko na PC a tak pořád do toho narážel :D, no a tak jednou mi to vypl on a pak jsem na něco zmáčkla a vypla jsem si net. No znáte to blondýně nevysvětlíte, že si má zapnout automatické ukládaní. No k věci :D, včera jsem měla přežer ano. Takovéto když si dáte kousek něčeho a už si myslítě, že když už jeden tak můžete si vzít i druhý kousek a už Vás nezabije ani třetí kousek no a tak. Snad to znáte.
Ale dneska to je lepší, sice jsem si trošku zamlasala na arašídovém másle -.-".. Ale dvě lžičky a dost :). Jo a spapala jsem ve škole tři takové ty cucavé karamelové bombóny. To už by mělo být vše z čeho bych se měla vyzpovídat :D ;).
Moje dnešní menu↓
sn. 30g dobré vlákniny a 20g ov. vloček s mlékem a 3 švestky

1. sv. 1/2 takové té přesnídávkové skleničky borůvek a 1/2 té skleničky bílého jogurtu a lžiška slunečnicových semínek :3
1. sv. 2 knackebroty s arašídovím máslem
ob. menší porce květákové polévky, 3 (větší -.-" ;)) ) bramborové placky
ve. krajíc celozrnného chleba, 2 nožičky (:D) párku (85% masa), lžička hořčice a 2 rajčátka
mimo. 2 lžičky ar. másla a 3 ty bombóny ↑
Zítra mířím hned ze školy do zdravé výživy tak chci nakoupit něco na mlsání :3 :D :). Tak čekejte zítra, budu popisovat :D ;).
Miluji Vás,
Elois


Chris and Heidy Powell♥. Taky je tak milujete jako já :))?? Kdyby někdo neznal Chris je trenérem z pořadu Vítej v novém těle. Určitě zkoukněte. Super motivace :).
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 M. Cinglée M. Cinglée | Web | 6. září 2013 v 12:07 | Reagovat

Bože, ten Chris je úžasnej :O ♥ Takovýho chlapa bych chtěla !
Máš krásný jídelníček ! Mít peníze tak si taky nakoupím něco ve zdravé výživě.. Ale bohužel.. :D

2 Sud Sud | Web | 6. září 2013 v 16:56 | Reagovat

Tak to se těšim na popis toho, co si koupíš.. Zjistila jsem, že jsem na tohle totálně ujetá - myslím tim fotky jídel ať už hotových, nebo právě koupených :D

3 Andee Andee | Web | 6. září 2013 v 18:12 | Reagovat

Můžu spát, ale neumím to brzo tak jsem nevyspalá :-D Teď si to ale vynahradím :-) Bez peněz jsem neustále a do školy se mi obvykle nechce, ale proč se ulejvat na začátku roku když bude hůř?? :-D
Spřátelím ráda ;-)

4 Demi Demi | Web | 6. září 2013 v 20:41 | Reagovat

Máš to super i s těma hříchama :) a co pohyb? :D Kup si ve zdravé výživě něco dobrého :))

5 Demi Demi | Web | 6. září 2013 v 21:47 | Reagovat

Teď jsem si všimla,že jsem ti ještě neodpověděla na předešlou otázku,jestli cvičím celý Bodyrevolution program..ne zatím ho v plánu nemám,ale cvičím z toho kardio,protože mi přijde,že dá nejvíc do těla :D

6 Fu~ Fu~ | Web | 6. září 2013 v 22:43 | Reagovat

jo to znám až moc  dobře :D  třeba dneska  :DDDD  achjo..  :D jsem fakt hrozná s tim sladkým fuuu -.-" ale  lepší se to o prázkách to byla   fakt katastrofa :D  jinak  jídelníček pěkný a  přidám si tě :P

7 LuCa.. LuCa.. | Web | 8. září 2013 v 10:48 | Reagovat

taky bych chtěla někdy ochutnat to arašídové máslo, všechny blogerky ho jíte, ale já se ho docela bojím :DDD prý je to samej olej... :))
pěkný jídelníček :)

8 Zoey* Zoey* | Web | 9. září 2013 v 18:02 | Reagovat

Máš to pěkné i s bonbony a maslem :) to máslo bych chtěla ochutnat :)

9 Linnea Linnea | Web | 12. září 2013 v 21:33 | Reagovat

Ahoj,máš super blog a skvěle píšeš...Spřátelíme?Kdyžtak se ozvi na můj blog,děkuju.Drž se!

10 Linnea Linnea | Web | 12. září 2013 v 21:33 | Reagovat

Ahoj,máš super blog a skvěle píšeš...Spřátelíme?Kdyžtak se ozvi na můj blog,děkuju.Drž se!

11 Mrs.Moustache Mrs.Moustache | Web | 5. října 2013 v 15:52 | Reagovat

Chris and Heidy Powell♥ jídelníček máš pěkný :))

12 WaclawT WaclawT | E-mail | 17. ledna 2017 v 19:08 | Reagovat

Chtěli byste zvýšit návštěvnost na fitdream.blog.cz několikrát? Hledat v google: Masitsu's tricks

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama